Αστράγαλοι – λάθος θέση και πώς την διορθώνουμε!

Στο inline skate υπάρχουν δύο κακές συνήθειες των αρχαρίων κυρίως  που προκαλούν πολλά προβλήματα. Η πιο συνηθισμένη  είναι το να πέφτουν οι αστράγαλοι προς τα μέσα (βλαισοποδία). Στην περίπτωση αυτή οι…

Continue ReadingΑστράγαλοι – λάθος θέση και πώς την διορθώνουμε!